แบบฝึกหัดของชีวิต

posted on 12 Jun 2009 21:45 by khontkao in Dhamma, Diary

ไม่ได้เข้ามาอัพเดทเอนทรีนานแล้วค่ะ  ในช่วงเวลาที่ได้อยู่กับบ้าน  นอกจากที่จะได้มาเรียนรู้กายรู้ใจด้วยการเคลื่อนไหวเพิ่มเติม  ศึกษาธรรมะของหลวงพ่อเทียน และสนทนาธรรมกับกัลยาณมิตรบ้างเป็นบางครั้ง  ก็หันมาจับงานครัวเล็กๆน้อยๆ  พอกล้อมแกล้มแก้เซ็งค่ะ 

มาอยู่บ้านไม่เหมือนอยู่วัด  อยู่วัดยังได้มีเวลาจับไม้กวาดออกไปกวาดตาดได้เป็นเวลาราวๆ สองถึงสามชั่วโมงค่ะ  เพราะฉะนั้นการเรียนรู้ที่กายเคลื่อนไหว จิตเคลื่อนไหวจะง่ายกว่าการอยู่บ้าน  ถึงแม้ว่าเราจะทำโน่นทำนี่ ใจเราก็ไหลไปคิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ตลอด  ทีวีก็เปิด  ยอมรับค่ะว่าติด CSI เหลือเกิน 555  T.T

วันนึงก็เลยกลับมาลองเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวมือแบบสายหลวงพ่อเทียนดูบ้าง  เลยโหลดวีดีโอมานั่งดู ทั้งการปฏิบัติของหลวงพ่อ และอาจารย์กำพล ทองบุญนุ่ม แล้วก็เสียงธรรมของหลวงพ่อเทียน  แล้วก็เลยลองปฏิบัติดู  เออ..เข้าท่า เข้าท่า  เพราะว่าเราไม่มีเวลากวาดบ้านเพื่อเห็นการเคลื่อนไหวของกายได้ตั้งสองสามชั่วโมงเหมือนอยู่วัด  มาขยับไม้ขยับแขนแบบนี้ก็ดีเหมือนกันค่ะ

แรกๆ ก็มีเข้าไปเพ่งที่มือที่แขนบ้างเป็นเรื่องปกติ  แล้วก็ค่อยๆ พัฒนาเป็นความรู้สึกเบาๆ  เวลาดูทีวีไปก็ยกมือยกแขนไปด้วย  ...

แบบฝึกหัดนี้คงจะพอไปได้ๆ...

แล้วก็เลยเข้าครัวทำกับข้าวพร้อมๆกันไป  นำภาพมาฝากให้น้ำลายหยดเล่นๆ

 

เข้าพันทิพก้นครัวบ่อยค่ะ เลยลุกขึ้นมาทำขนมปังฝรั่งเศสให้ที่บ้านชิมกัน  พอถูไถ ฝรั่งปนไทยเยอะหน่อย

Cheesecake Brownie  ผลลัพธ์ที่ออกมาค่อนข้างดี หารายได้พอเลี้ยงตัว 55

ชิฟฟ่อนส้มที่พอไปได้ ถาดแรกล้มเหลว ถาดนี้ยังต้องพัฒนา

ของมันน่าลองทำก็ต้องลองหน่อยค่ะ เกี๊ยวซ่าทำกินเองที่บ้าน

หน้าตาพอทานได้..สูตรห้องก้นครัวเขาอร่อยจริงค่ะ ลองทำกินเอง แต่ทำขายไม่สำเร็จ

 

 

 

 

Comment

Comment:

Tweet

แง ตกข่าว วันนี้พอมีเวลาเข้ามาดูบล็อกค่ะ โห หน้าตาน่ากินหลายอย่างเลยนะคะ โห อยากลองหัดทำดูบ้างเนอะ

คุณกุ้งสบายดีนะคะ

#6 By benyapa (68.183.1.57) on 2009-06-22 03:48

อืม...

อาหารเยี่ยงนี้หรือป่าวที่ทำให้พระ...อ้วนbig smile

#5 By lap (119.31.103.13) on 2009-06-21 10:20

สวัสดีค่ะพี่ไก่

ตอนนี้นอกจากจะต้องเจริญสติเป็นชีวิตประจำวันตามปกติ ก็ฝึกฝนการทำขนมไปด้วยค่ะ

วันนี้เพิ่งจะหัดทำซาลาเปาเป็นครั้งแรก ไว้ทำครั้งต่อไปจะนำภาพมาให้ชมกันค่ะ

#4 By Nonsoul & Khont9 on 2009-06-15 19:45

แวะมาลงชื่อเยี่ยมเยียนจ้า

bluebeery cheese ของโปรด

หุหุ ... อย่าได้อยู่ใกล้กันเชียว
ของโปรดเหมือนกัน
ตะก่อนชอบของร้านเอส แอนด์ พี
แต่เดี๋ยวนี้ ตัดใจซื้อไม่ลงอ่ะ
ทำไมมันแพงขนาดนี้

ดีจังเนอะ ... ได้ฝึกหัดทำกับข้าว ทำขนม
เป็นสิ่งที่อยู่ห่างไกลตัวพี่มากทีเดียว
สมัยเด็ก ๆ อยู่กับญาติที่ทำกับข้าวไม่ค่อยเก่ง
ได้แต่ช่วยเขาเลี้ยงลูก เก็บกวาด ขัด ถู ซักล้าง
จึงถนัดแต่งานเก็บล้างกวาดถูซะเป็นส่วนใหญ่

เอื้อกับการภาวนาจริง ๆ
เพราะปัจจุบันอยู่กับการเก็บ กวาด ขัด ถู
กิเลสเป็นประจำค่ะ big smile

#3 By สาวิกา (124.122.117.141) on 2009-06-15 18:37

บราวนี่อันนี้มีส่วนที่เป็น cream cheese อยู่ด้านบนด้วยค่ะคุณบุหงาฯ อ้วนเป็น double เลยค่ะ 555

#2 By Nonsoul & Khont9 on 2009-06-14 09:44

น่ากินจัง big smile ทำเก่งจังค่ะ บราวนี่ดูน่ากินมากๆๆๆ

เคยชอบทำ choc cake อยู่ช่วงหนึ่ง น้ำหนักนี่กระฉูดเลย ตอนนี้งดแล้วค่ะ double wink นานๆทียอมใจแตกไปกิน bluebeery cheese ของโปรดได้บ้าง